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Carottes râpées ail et gingembre

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Pourquoi renforcer notre système immunitaire pendant cette période difficile de Coronavirus ? Quels sont les aliments à privilégier et leurs modes de cuisson ? Comment profiter au maximum des nutriments via l’interaction des aliments entre eux ? Pendant cette...
Smoothie amande banane praliné

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Je vous propose un smoothie ultra gourmand pour bien démarrer la journée ! Du bon lait d’amande chaud, une banane et un peu de praliné maison pour apporter encore plus de gourmandise ! Oui, du lait d’amande chaud pour changer des smoothies habituels...
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Le kéfir est une boisson fermentée légèrement pétillante, très rafraichissante et bonne pour la santé ! C’est aussi une boisson qui est presque gratuite puisque les grains ne se vendent pas, ils se donnent. Cette boisson venant du Caucase est surtout pour moi ma...
Le petit Chipiron basque

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Le chipiron, nom basque donné à ces petits calamars est extrêmement tendre et savoureux. C’est pour moi un véritable régal et je pourrais en manger tous les jours 🙂 La pleine saison est en septembre mais on commence déjà à en voir un petit peu sur les étals alors...
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